Vidalim Omega-3 prepara tu piel y pelo para las épocas invernales
octubre 17, 2020

Cuida tu piel y tu melena en invierno con Vidalim

El otoño avanza y nos aproxima al invierno con un ambiente cada vez más frío. Las bajadas de temperatura en estas épocas del año no son las mejores aliadas para nuestra piel y pelo que también sufren las inclemencias del tiempo. Es muy importante prepararse para el invierno manteniendo una nutrición saludable para mantener un buen estado de salud general y, más concretamente, para la salud de nuestra piel y pelo.

Los nutrientes como los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga (PUFAs), son fundamentales en la integridad de las células cutáneas porque forman parte de las membranas celulares de la epidermis y son esenciales para su correcto funcionamiento.

Con este punto de partida, os vamos a contar como el complemento alimenticio VIDALIM omega-3 1000 mg DHA rico en PUFAS te ayuda a llevar una dieta saludable que protegerá a tu piel y pelo de los efectos negativos del invierno.

¿El efecto del invierno en la piel y el pelo?

Está ampliamente aceptado que las funciones de barrera cutánea pueden verse negativamente afectadas por las condiciones climáticas.

La parte más externa de nuestra piel se conoce como el estrato córneo (Figura) y es una estructura compleja que brinda protección contra la invasión de microorganismos y alérgenos, pero también previene de la pérdida excesiva de agua.

Estratos de la parte más externa de la piel (epidermis).

Varios estudios han investigado la influencia de las estaciones en la función de la barrera cutánea. Durante el invierno, se produce una disminución en la hidratación de la piel, así como un aumento en el pH y en la rigidez de la capa externa de la piel (estrato córneo). Estos cambios provocan que tengamos una piel más seca y que exista un aumento de la reacción a los irritantes de la piel. Por lo tanto, sugieren que la piel se vuelve más frágil y permeable durante el invierno¹.

Nuestro pelo también sufre con los cambios ambientales que se producen durante el invierno. El cuero cabelludo es más propenso a la deshidratación con el clima frío y el intenso calor interior de las calefacciones, lo que puede resultar en un cuero cabelludo seco y cabello quebradizo. Por otro lado, una dieta deficiente en algunos nutrientes esenciales puede incrementar su pérdida².

 

¿Cómo actúa el Omega-3 sobre nuestra piel?

Los ácidos grasos omega-3 se han estudiado ampliamente como un posible complemento para mejorar la gravedad de algunos trastornos de la piel como fotoenvejecimiento, cáncer de piel, alergia, dermatitis, heridas cutaneas y melanogénesis. Existe un interés creciente en el estudio de la relación de los ácidos grasos omega-3 de origen marino con la protección de la piel y su homeostasis, especialmente con respecto a los ácidos grasos poliinsaturados omega-3, ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Estos ácidos grasos esenciales podrían atenuar la inflamación de los trastornos de la piel gracias al inhibir y competir con las sustancias inflamatorias que los producen³.

La suplementación con ácidos grasos omega-3 EPA y DHA puede ayudar a la incorporación de estos ácidos grasos en las células de la piel, a reducir la pérdida de agua transdérmica incrementando la hidratación de la piel y mejorando la función de la barrera de la piel³. Por lo tanto, la suplementación a largo plazo con nutrientes como los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 DHA y EPA podrían reforzar y restaurar la integridad y función cutáneas.

¿y sobre el pelo?

La suplementación prolongada con ácidos grasos omega-3 DHA mejora el crecimiento del cabello incrementando su densidad y reduciendo la caída del mismo.

El consumo de ácidos grasos esenciales omega-3 de fuentes marinas ha sido estudiado en algunos desórdenes que producen la pérdida de pelo y que provoca una disminución en su densidad. La suplementación prolongada con ácidos grasos omega-3 EPA y DHA mejora el crecimiento del cabello ayudando a incrementar su densidad y produce una reducción de la caída del mismo. El efecto beneficioso de estos nutrientes esenciales sobre el cuero cabelludo se encuentra en un estadio preliminar pero los resultados obtenidos hasta la fecha muestran un potencial efecto beneficioso que debe ser demostrado con más estudio clínicos.

¿Qué es VIDALIM y cómo tomarlo?

Es un complemento alimenticio a base de ácidos grasos omega-3 DHA (1000 mg), con aceite de oliva en sobres monodosis que puede ayudarte a mantener los niveles correctos de ácidos grasos esenciales durante todo el año, pero más especialmente en invierno, y te permita proteger tu piel y pelo en esta estación del año. Con VIDALIM obtienes lo mejor de los ácidos grasos omega-3 y del aceite de oliva virgen extra añadiéndolo a tus platos invernales favoritos como purés, cremas, sopas, legumbres y verduras, etc.

 

Autora: Beatriz Fernández Gómez, Doctora en Ciencia y Tecnología de los Alimentos (UAM-CSIC)

Responsable de I+D y Calidad de FRIALTEC


Bibliografía:

  1. Engebretsen, K. A. et al. (2015). The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 30: 223-249.
  2. Huang, T.H. et al. (2018). Cosmetic and Therapeutic Applications of Fish Oil’s Fatty Acids on the Skin. Marine Drugs., 16, 256.
  3. Barcelos, R.C. et al. (2015). Oral supplementation with fish oil reduces dryness and pruritus in the acetone-induced dry skin rat model. Journal of Dermatological Science. 79, 298–304.
  4. Le Floc’h, C. et al. (2015). Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. Journal of Cosmetic Dermatology. 14,76-82.

2 Comentarios

  1. Blanca

    Yo quiero comprar vidalim, sera bueno para concentrarme sirve para piel de rostro completo yo tengo 62 años joven darme precio

    Responder
    • WEBMASTER

      Buenos días, el omega-3 Vidalim contribuye desde el interior del organismo a mantener una piel hidratada y evitar el fotoenvejecimiento porque disminuye el stress oxidativo de nuestras células. Además, los omega-3 contribuyen al normal funcionamiento de nuestro cerebro y vista.
      Puedes comprar Vidalim Aurum en nuestra página web: https://www.vidalim.es/vidalim-aurum/
      Espero haber resuelto todas tus dudas.
      Disfruta cuidándote con VIDALIM.

      Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Un suplemento alimenticio de Omega 3 UNICO

6 razones que diferencian a Vidalim Omega 3 En el mercado de los complementos alimenticios de ácidos grasos omega 3, existe una variedad infinita de productos que se diferencian por el origen del aceite marino, mayoritariamente aceite de pescado o Krill, y el formato...

¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares?

Ayuda a tu corazón con alimentos cardiosaludables   En el año 2020, la palabra Navidad estuvo unida al adjetivo “diferente”, refiriéndose a que no pudimos estar cerca de los nuestros como nos hubiese gustado y que las fiestas navideñas debido a las restricciones...

¿Conoces la importancia del Omega 3 en la salud de tus ojos?

¿Cómo ayuda el DHA a tu salud visual en época de pandemia? El uso de mascarillas en estos tiempos de pandemia COVID-19 se hace imprescindible para disminuir la propagación de la enfermedad, pero su uso viene acompañado de algunos efectos secundarios como acné, gafas...

El complemento perfecto para proteger a tus hijos en esta vuelta al cole

Este año la vuelta al cole de nuestros niños estará marcada por la presencia en nuestras vidas de una nueva amenaza para la salud de los pequeños de la casa, la Covid-19. Normalmente, el inicio del curso escolar estaba acompañado de una mayor exposición de los niños a...

No todos los Omega3 son iguales

Hoy queremos contaros la historia de cómo surgió nuestro eslogan “No todos los omega-3 son iguales” que es un como un mantra para VIDALIM y que repetimos desde la mañana hasta la noche. El contenido de DHA (mg/g aceite de las microalgas es de 3 a 5 veces mayor.  ...

El omega-3 durante el embarazo y la lactancia

“La ingesta de DHA, cobra una especial importancia durante el embarazo y la lactancia“ Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 de cadena larga, como el ácido docosahexanoico (DHA) y el eicosapentanoico (EPA), se asocian a la salud humana en todas las etapas de la...

El omega-3 y el efecto fotoprotector en la piel

Proteger la piel desde el interior y a través de la alimentación Poco a poco entramos en la llamada “nueva normalidad” de la mano del buen tiempo y con la llegada del verano muchos y muchas ya están planeando las vacaciones o pequeñas escapadas. Pero como llevamos...