Beneficios de los ácidos grasos omega 3 de la cabeza a los pies
febrero 24, 2020
Beneficios de los ácidos grasos omega 3

De la cabeza a los pies: Beneficios de los ácidos grasos omega 3 de cadena larga.

El cerebro como el órgano más importante que tenemos

  • Mejora el desarrollo neuronal del feto, el niño y el joven y a la formación del tejido cerebral.
  • Beneficia de cara a reducir la incidencia de depresión.
  • Ayuda a prevenir el deterioro cognitivo asociado a la edad.
  • Puede ayudar a reducir el riesgo de demencias, como la de la enfermedad de Alzheimer.

Ojos.

  • Contribuye al desarrollo de la visión. Omega 3 para la vista
  • Ayuda a preservar la agudeza visual.
  • Puede reducir los síntomas del síndrome de ojos secos.

Pulmones

  • Favorece a reducir los síntomas de asma y bronquitis.
  • Refuerza las opciones de reducir los riesgos de padecer EPOC.

Músculos

  • Mejora el desarrollo de músculos y tejidos.

Digestión

  • Puede aliviar los síntomas de colitis ulcerosa y de enfermedad de Crohn.

Piel

  • Ayuda a reducir los efectos del envejecimiento y daño solar en la piel.
  • Ayuda a aliviar los síntomas de psoriasis y eczema.

Corazón

  • Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.
  • Reduce el riesgo de ictus.
  • Ayuda a prevenir ataques de corazón y la muerte súbita.
  • Ayuda a controlar la tensión arterial.
  • Disminuye el riesgo de arritmias cardiacas.
  • Reduce los niveles de triglicéridos en sangre y aumenta los niveles de colesterol HDL. (El bueno”)
  • Mejora la circulación general.

Articulaciones

  • Puede aliviar la inflamación de la artritis reumatoide.

Beneficios de los ácidos grasos omega 3

*Basado en información proporcionada por la Asociación Americana del Corazón. Beneficios de los ácidos grasos omega 3

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